911制品

每年的6月6日是全国爱眼日。近视防控是老生常谈，却不得不谈。有数据显示，我国近视患者人数已达6亿，儿童青少年近视率全球第一，近视防控形势不容乐观。儿童青少年近视高发的原因是什么？如何有效预防近视、控制近视增长？今天就给大家作出专业的解答。

近视的危害

我国的近视问题主要表现为发病率高、增长快、低龄化。国家卫生健康委员会相关调查数据显示：2020 年中国儿童青少年近视患病率为52.7%，其中小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。预计到2050年，全球接近有一半的人口将会出现近视问题。高度近视可能会引发多种严重并发症，包括白内障、视网膜脱落、黄斑裂孔、青光眼等眼病的发病率会急剧升高，严重者甚至会致盲，且不可逆转。

近视高发的原因

近视的原因有很多，常见的包括两个因素。第一是先天因素，即家族遗传。如果有先天性近视，甚至先天性高度近视的亲人，孩子近视的风险会变大。值得注意的是，有的孩子家里没有先天性近视的亲人，但父母后天出现了近视，这种情况下孩子近视风险也很高。

第二就是后天因素，如用眼习惯不好、环境照明不佳、饮食睡眠习惯不当等。另外，当前用眼环境也发生了巨大改变。孩子户外活动时间减少，以及手机、平板电脑等电子产物的使用频率增加，也是导致儿童青少年近视高发的原因。

近视防控手段有哪些？

目前，近视防控技术已发展得十分成熟，包括以下几种：

第一种是角膜塑形镜（翱碍镜）。它是一种特殊设计制作的硬性高透氧隐形眼镜，是目前医学界公认的有效控制近视的手段之一，有50多年的发展历史。验配技术已经非常成熟，需经过系列检查，符合配戴条件后才能验配。例如8岁以上，600度以下的孩子才能配戴，同时也不适合高度近视、高度散光及合并严重眼表疾病的孩子。

第二种是离焦软镜，这是一类特殊的软性隐形眼镜，白天配戴，可延缓近视增长。舒适度较翱碍镜高，无明确年龄限制，可配到1000度，但同样不适合高度散光及合并严重眼表疾病的小朋友。

第叁种是功能性框架镜，一种特殊设计的周边离焦框架眼镜。除睡眠时间外日常配戴，能起到一定的延缓近视发展的作用。

第四种是0.01%阿托品滴眼液，能减缓近视发展的速度，但是对于已经发生的近视，没有治疗的作用。它适用于近视快速进展、改正用眼不良习惯后近视度数仍不能控制者。

但无论使用哪种手段，都必须经过儿童眼科医师的精准评估后才能使用。

防控近视，家长可以做些什么？

首先是要控制电子产物使用的时长，家长可以做好表率作用。尤其是在假期，电子产物的超时间使用、生活作息的不规律等，都可能使得假期变为孩子视力加深的危险期。

第二是可以适当减轻孩子的课外学习负担，不要盲目让孩子参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择。

第叁是要增加孩子的户外活动和锻炼。家长要鼓励、支持、陪伴孩子走到户外去，既能够有效预防近视，又能促进亲子间互动，引导孩子养成终身锻炼的好习惯。

第四是要保障孩子的睡眠时间和营养补给，确保小学生每天睡眠时间达到10小时、初中生8-9小时、高中阶段学生7-8小时。同时要让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜、粗粮等有益于视力健康的营养膳食。

特别要提醒的是，不要等到孩子说“看不清了”或者有看不清的症状才带其来医院检查，若是如此，绝大多数孩子预防近视的关键时期可能已经被错过了。因此，从小就要让孩子养成定期到医院进行屈光检查、建立屈光发育档案的习惯，“尽早发现和干预”是预防近视发生最关键的一环，希望各位家长谨记于心。

上海儿童医学中心眼科长期致力于守护儿童的视力健康，特设近视防控专科门诊，周一到周日常年开诊，形成了集精准性检测、个体化矫正、便捷式随访、趣味化科普宣教为一体的较为完善的近视防治体系。